Dansa med din bebis! En mysig kurs där förälder och bebis (i bärsele eller sjal)
tillsammans får gunga runt till sköna rytmer i danssalen. En häftig nyhet på Jossamikas!
- Kursstart 8 september -
Här får du och din bebis gosa, sjunga, gunga och leka tillsammans.
Rytmik är en blandning av sånger och ramsor, rörelse och dans, fantasi och lek samt spel på enkla instrument.
Rytmiken stimulerar barnens olika sinnen, motorik och språkutveckling.
- Kursstart 10 mars -
Här får barnen tillsammans med sin förälder träna motorik, rums- och kroppsuppfattning
samt känslan för rytm och musikalitet. Vi dansar, jympar, leker & sjunger tillsammans.
En härlig stund mellan barn & förälder!
Här får barnen prova på grundläggande baletteknik, samt får ta del av influenser från jazzen, streetdansen
och den moderna fridansen. De tränar här sin motorik, rums- och kroppsuppfattning, känslan för rytm och musikalitet.
Detta görs på ett lekfullt sätt på barnets egen utvecklingsnivå. Alla övningar har ett syfte och är förberedande
för framtida mer avancerade dansövningar.
Jazzdans är en scenisk dansstil som i USA under 1900-talet smälte samman klassisk balett
med den svarta kulturens rytmik och musik. Vi jobbar med teknik, diagonalövningar,
koordinations- och smidighetsövningar samt tränar danskombinationer och koreografi.
Modern dans är en samlingsbeteckning på en rad dansstilar som under 1900-talet legat i fokus för den
sceniska konstnärliga dansens utveckling. Till skillnad från den klassiska baletten, som är stram och jazzdansen som
är rytmisk och showig, betonar de moderna dansformerna en friare och mindre regelstyrd rörelsevokabulär.
Modern dans är förknippad med golvkontakt, "tyngd" i dansrörelserna, experiment med kropp, rum och musik.
Streetdance är ett samlingsnamn för ett flertal danser som uppkommit på USA:s gator.
Vi blandar streetstilar som new style, commersial, breaking, popping, hiphop och locking.
Dansen är explosiv och leker med rytmer från bl.a. hiphop, house, soul, funk & rnb.
Ordet balett är diminutiv av det italienska ballo som helt enkelt betyder dans. Balett är alltså egentligen
"liten dans", men så värst liten är den inte alltid. Dansformen är uppbyggd på formaliserade
positioner och rörelser som är krävande i fråga om styrka och vighet.
Reggaeton är en musikgenre med influenser från främst reggae, electronica, rap och latinamerikanska musikstilar.
Reggaeton som dansstil har sin bas i de latinamerikanska afrodanserna, inspirerad av reggae och med influenser från hiphop. Dansen bygger på en kombination av rörlighet och tydlighet med fokus på kroppens centrum.
Dancehall, eller Ragga som det även kallas, är en dansant form av reggae, som kommer från Jamaica och
som har influenser från många stilar bl.a afro, orientaliskt och hiphop. Rörelserna blir en dynamisk blandning där
uttrycket kan vara både mjukt och intensivt. Attityd, energi och roliga gester är ett viktigt inslag i dansformen.
Voguing
Voguing är en modern house dans som utvecklades från Harlem ballrom scenen under år 1980.
Stilen fick stor uppmärksamhet när Madonna släppte sin musikvideo med låten "Voque". Dansstilen är inspirerad från de kända Vogue tidnigarna då man använder sig mycket av posing och jobbar mycket med linjer, stela armar, ben och kroppsrörelser. Det finns för närvarande tre olika stilar av voguing: Old way, New way och Vogue Fem och stilarna dansas mycket i såkallade "Battles" som går ut på att dansa ut varandra. Vi känner kanske alla till Benny Ninja från "Americas next top model" som tillhör världseliten inom Voguing.
Waacking
Waacking är från början en klubbdans som tagit sig in i klassrummen!
Denna heta dansstil växte fram under tidigt 70-tal till funk/discomusik på gayklubbar i Los Angeles. Stilen fick sitt namn efter dansare på tv-showen Soul Train för att de "waacked their arms", dvs. sättet de använde armarna till discons snabba och drivande beat. I stilen ser man förutom snabba armrörelser även posing, travelling movements och akrobatik.
Stilen är som en sorts blandning av jazz och locking. Utvecklad i gaykulturen, men numera en alltmer populär dansform, som tar plats i alla sammanhang. Vi dansar till clubmusik och armarna får sig en rejäl dos träning av koordinationen.
För alla som vill uppleva ren dansglädje i kombination med tonande högpulsträning!
Här blandas härliga rytmer från världens alla hörn. En fartfylld dansworkout, perfekt för dig som vill komma i form
samtidigt som du har riktigt roligt! Ett uppskattat koncept - Välj volym (antal pass per vecka) och gå
sedan på det pass som passar dig bäst från vecka till vecka.
Byt ut dina sneakers mot klackar och lär dig dansa och röra dig i danssalen med
självförtroende och attityd! På Sassy Heels jobbar vi mycket med att hitta vårt center i kroppen
för att så smidigt som möjligt kunna ta sig över golvet samt förstärka balansen. Sass heels är en djärv stil
som kombinerar energin från hiphop, tekniken från jazz och glamouren från burlesque.
En studsig nyhet! Hoppa dig i form till riktigt ösig musik och peppig stämning!
Skonsam träning för dina fötter, knän och höfter. Prova på du med!
