Dansstilar

Baby dance

Dansa med din bebis! En mysig kurs där förälder och bebis (i bärsele eller sjal)

tillsammans får gunga runt till sköna rytmer i danssalen. En häftig nyhet på Jossamikas!


Babyrytmik

Här får du och din bebis gosa, sjunga, gunga och leka tillsammans.

Rytmik är en blandning av sånger och ramsor, rörelse och dans, fantasi och lek samt spel på enkla instrument.

Rytmiken stimulerar barnens olika sinnen, motorik och språkutveckling.

- Pausad HT24 -


Barndans 2-3 år

Här får barnen tillsammans med sin förälder träna motorik, rums- och kroppsuppfattning

samt känslan för rytm och musikalitet. Vi dansar, jympar, leker & sjunger tillsammans.

En härlig stund mellan barn & förälder!

 

Barndans 4-5 år

Här får barnen prova på grundläggande baletteknik, samt får ta del av influenser från jazzen, streetdansen

och den moderna fridansen. De tränar här sin motorik, rums- och kroppsuppfattning, känslan för rytm och musikalitet.

Detta görs på ett lekfullt sätt på barnets egen utvecklingsnivå. Alla övningar har ett syfte och är förberedande

för framtida mer avancerade dansövningar.


Jazzdans

Jazzdans är en scenisk dansstil som i USA under 1900-talet smälte samman klassisk balett

med den svarta kulturens rytmik och musik. Vi jobbar med teknik, diagonalövningar,

koordinations- och smidighetsövningar samt tränar danskombinationer och koreografi.


Modern dans

Modern dans är en samlingsbeteckning på en rad dansstilar som under 1900-talet legat i fokus för den

sceniska konstnärliga dansens utveckling. Till skillnad från den klassiska baletten, som är stram och jazzdansen som

är rytmisk och showig, betonar de moderna dansformerna en friare och mindre regelstyrd rörelsevokabulär.

Modern dans är förknippad med golvkontakt, "tyngd" i dansrörelserna, experiment med kropp, rum och musik.


Streetdance

Streetdance är ett samlingsnamn för ett flertal danser som uppkommit på USA:s gator.

Vi blandar streetstilar som new style, commersial, breaking, popping, hiphop och locking.

Dansen är explosiv och leker med rytmer från bl.a. hiphop, house, soul, funk & rnb.

 

Klassisk balett

Ordet balett är diminutiv av det italienska ballo som helt enkelt betyder dans. Balett är alltså egentligen

"liten dans", men så värst liten är den inte alltid. Dansformen är uppbyggd på formaliserade

positioner och rörelser som är krävande i fråga om styrka och vighet.

 

Reggaeton

Reggaeton är en musikgenre med influenser från främst reggae, electronica, rap och latinamerikanska musikstilar.

Reggaeton som dansstil har sin bas i de latinamerikanska afrodanserna, inspirerad av reggae och med influenser från hiphop. Dansen bygger på en kombination av rörlighet och tydlighet med fokus på kroppens centrum. 

 

Dancehall

Dancehall, eller Ragga som det även kallas, är en dansant form av reggae, som kommer från Jamaica och

som har influenser från många stilar bl.a afro, orientaliskt och hiphop. Rörelserna blir en dynamisk blandning där

uttrycket kan vara både mjukt och intensivt. Attityd, energi och roliga gester är ett viktigt inslag i dansformen.


Voguing

Voguing är en modern house dans som utvecklades från Harlem ballrom scenen under år 1980.

Stilen fick stor uppmärksamhet när Madonna släppte sin musikvideo med låten "Voque". Dansstilen är inspirerad från de kända Vogue tidnigarna då man använder sig mycket av posing och jobbar mycket med linjer, stela armar, ben och kroppsrörelser. Det finns för närvarande tre olika stilar av voguing: Old way, New way och Vogue Fem och stilarna dansas mycket i såkallade "Battles" som går ut på att dansa ut varandra. Vi känner kanske alla till Benny Ninja från "Americas next top model" som tillhör världseliten inom Voguing.


Waacking

Waacking är från början en klubbdans som tagit sig in i klassrummen!

Denna heta dansstil växte fram under tidigt 70-tal till funk/discomusik på gayklubbar i Los Angeles. Stilen fick sitt namn efter dansare på tv-showen Soul Train för att de "waacked their arms", dvs. sättet de använde armarna till discons snabba och drivande beat. I stilen ser man förutom snabba armrörelser även posing, travelling movements och akrobatik.

Stilen är som en sorts blandning av jazz och locking. Utvecklad i gaykulturen, men numera en alltmer populär dansform, som tar plats i alla sammanhang. Vi dansar till clubmusik och armarna får sig en rejäl dos träning av koordinationen.


World fitness

För alla som vill uppleva ren dansglädje i kombination med tonande högpulsträning!

Här blandas härliga rytmer från världens alla hörn. En fartfylld dansworkout, perfekt för dig som vill komma i form

samtidigt som du har riktigt roligt! Ett uppskattat koncept - Välj volym (antal pass per vecka) och gå

sedan på det pass som passar dig bäst från vecka till vecka.

 

Sassy heels

Byt ut dina sneakers mot klackar och lär dig dansa och röra dig i danssalen med

självförtroende och attityd! På Sassy Heels jobbar vi mycket med att hitta vårt center i kroppen

för att så smidigt som möjligt kunna ta sig över golvet samt förstärka balansen. Sass heels är en djärv stil

som kombinerar energin från hiphop, tekniken från jazz och glamouren från burlesque. 


Jumping workout

En studsig nyhet! Hoppa dig i form till riktigt ösig musik och peppig stämning!

Skonsam träning för dina fötter, knän och höfter. Prova på du med!